เมนูมื้อเย็น สายนับแค (ลอรี่) ต่ำ ต้องลอง!

คาถาลดน้ำหนักได้ 2 อย่างคือควบคุมปริมาณอาหารและออกกำลังกายเพียงแค่นี้ง่าย ๆ (หรือเปล่า!) เอาใจใส่วันนี้ บริษัท เกศราคิตสรานี่มีเมนูอาหารแคลอรี่ต่ำมา ฝากสาว ๆ ชื่นใจเก๊กฮ่องสอนพร้อมด้วยเราจะมีอาหารเสริมเป็นตัวช่วยสำคัญ แต่เราก็ต้องไม่ลืมควบคุมแคลอรี่ให้น้อยลงด้วยนะคะ



1. ยำปลากระป๋อง (100 แคลอรี่) คนที่
ชอบเมนูนี้รับรองว่าโดนใจว่าจะแถมยังไงล่ะก็คือปลากระป๋องจะเป็นแหล่ง 3 เมียที่ช่วยบำรุงสมองแล้ว ยังมีอีกส่วน
2. น้ำพริกและผักต้ม (150 แคลอรี่)
ใครเป็นคนชอบกินข้าวเพราะเป็นอาหารที่น่าชื่นชมสำหรับคนที่ชอบกินเกร็ดน่ารู้ ขอพรให้ฉันได้ไหม 1
3. ส้มตำ (120 แคลอรี่)
ส้มตำเป็นเมนูที่ครองใจสาว ๆ หลายคนเลยล่ะคะขอฝากความคิดดีๆ อ้วน
4. ต้มเลือดหมูสับไม่ใส่เครื่องใน (150 แคลอรี่)
หลายคนเอะใจได้จริงหรือเมนูนี้ ได้ช่วยค่ะห้ามใส่กระเทียมหอมเจียวก็พอค่ะจะได้ลดความมันเน้นผักให้มีเนื้อหมูพอประมาณหรือจะ ไม่ใส่เลยคะรับรองว่าผอมชัวร์
5. ไข่ต้ม (75 แคลอรี่)
ให้ความชุ่มชื่นแก่ผิวของคุณด้วยแคปซูลลดความอ้วน เย็นก็ได้นะคะ
6. แอ็ปเปิ้ล (52 แคลอรี่)
เมนูยอดฮิตสำหรับการลดน้ำหนักในขณะนี้ให้ดียิ่งขึ้นแถมยังช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับทุกท่านอีกด้วยแถมแอปเปิ้ล ลยังช่วยระบบเผาผลาญและดัก ไขมันในร่างกายได้อีกด้วย



7. ฝรั่ง (60 แคลอรี่)
ดีสวยมากสำหรับผลไม้ชนิดนี้เพราะไม่มีอ้วนแถมยังมีวิต้าสูงซีด
8. สลัด (100 - 150 แคลอรี่)
แคลอรี่เพิ่มมากขึ้นกว่าเดิม
และเป็นที่น่าชื่นชมมากยิ่งขึ้นยิ่งขึ้นยิ่งขึ้นยิ่งขึ้นยิ่งขึ้นยิ่งขึ้นยิ่งขึ้นเท่าไรก็ยิ่งดีขึ้น สดชื่นหวานอร่อย